Miongozo ya ununuzi 2024, Mei

Taswira ya kina ya pro peloton ya kisasa na wapanda farasi wanaoteseka kwa burudani yetu, pamoja na kitabu cha Camille McMillan 'Circus

Baada ya kuanza kwa mlipuko na kufuatiwa na miaka katika Team Sky, Richie Porte aliruka hadi BMC. Sasa anafunguka kuhusu kujiweka kwanza

Mwendesha baiskeli anaelekea kwenye Peninsula ya Beara ya County Cork, kidole cha ardhi katika Bahari ya Atlantiki ya mwitu ambayo inaahidi upandaji farasi wa kuvutia

Katika ulimwengu wa metri, safari ya maili 100 inasalia kuwa alama kwa waendesha baiskeli wote

Unafanya mazoezi mara kwa mara kwa wiki, na kisha kuchukua mapumziko ya kutosha, lakini je, faida zako zote hupungua kwa wakati mmoja?

Maumivu na maumivu baada ya safari? Hapa kuna ushauri wa kitamu juu ya kula ili kutafuna

Njia kumi na mbili za kuvutia za baiskeli, zilizotokana na Ziara ya Uingereza ya 2016

Huenda kukawa na michezo ndefu na yenye changamoto zaidi, lakini ni wachache walio na mandhari na historia kama Cape Cycle Tour nchini Afrika Kusini

Je, ungependa kutumbuiza uwezavyo kwenye njia zetu za Ziara ya Uingereza? Hakikisha kupata kit sahihi

Mel Brand ni ‘rouleur’ na Team Ford EcoBoost: mpanda farasi anayependelea mbio ziwe ngumu, akiwaacha walio hodari pekee kushindana na ushindi

Baiskeli ya kustahimili hali ngumu, inayotumiwa na wataalamu kwenye barabara ngumu zaidi za Ubelgiji

BB30, BBright, BB86, BB90. Ni nini kiliwahi kutokea kwa BSA nzuri ya zamani? Tunaingia kwenye ulimwengu wa giza wa mabano ya chini

Hadithi isiyo ya kawaida ya Jaco van Gass: mkongwe wa vita, mwanariadha wa Aktiki na mwendesha baiskeli bingwa

Kutoka kwa baiskeli zisizotumia waya hadi tandiko za ramani za shinikizo, uso wa kuweka baiskeli unabadilika haraka. Lakini tuko sawa kuacha kipimo cha mkanda?

Baadhi yake inaweza isionekane kuwa ya kufurahisha zaidi, lakini kuna mengi ya kusemwa kuhusu hali hii isiyoeleweka ya riziki

Maalum ni nguvu kuu katika mashindano ya mbio, rejareja na utafiti. Tunasafiri hadi California ili kuona kinachoendelea katika Makao Makuu ya Wataalamu

Tunanyakua shehena ya goo inayonata katika harakati za kugundua ni jeli zipi zitakazowasha miguu yako huku ukiweka ladha zako zenye furaha

Kuacha kazi yako ya kutengeneza baiskeli ni ndoto ya wafanyakazi wengi wa ofisini. Lakini je, nyasi ni kijani kibichi kabisa kama mjenzi wa fremu aliyependekezwa?

Uji wa shayiri ni chakula bora kabisa cha nishati kabla ya kupanda. Ikiwa hutuamini, uliza tu farasi wa mbio

Alilazimika kustaafu Februari 2016 kwa ugonjwa wa moyo, Mick Rogers alikuwa mmoja wa waendeshaji wa mbio za peloton na werevu zaidi

Tunazungumza na mtaalamu wa lishe wa Team Sky kuhusu jinsi alivyomsaidia Chris Froome kushinda Tour de France yake ya tatu

Dada wa Uingereza wanazungumza na Cyclist kuhusu kuwa mtaalamu, Shane Sutton, na mustakabali wa mbio za baiskeli za wanawake

Kupanda milima ni baadhi ya matukio ya kikatili zaidi kwenye kalenda ya Uingereza. Hapa, bingwa wa zamani wa kitaifa anatoa akaunti ya mtu wa kwanza

Kupanda milima nchini Uingereza ni jambo moja, lakini kukabiliana na milima ya alpine ni jambo lingine - hivi ndivyo unavyoweza kujiinua zaidi

Huku mbio za mwisho za WorldTour zinazotarajiwa kuanza Jumamosi hii kwenye barabara za Italia, tunaangalia nini cha kutarajia

Katika mwaka ambao umekuwa wa mabadiliko kwa Kombora la Manx, tunaona kile tunachoweza kujifunza kutoka kwa mtaalamu wa mbio wa Uingereza

Zana bora zaidi za kukusaidia kuendesha gari zaidi, kwa kasi na kwa starehe zaidi

Mwendesha baiskeli hupanda miinuko ya zamani na ya sasa ya Il Lombardia, ikiwa ni pamoja na Madonna di Ghisallo

Hali ya hewa ya kawaida ya Uskoti haiwezi kuharibu safari inayoonyesha mandhari maridadi kuzunguka eneo la Trossachs la Stirlingshire

Mikakati minane ya kuhakikisha wewe na baiskeli yako mnashiriki hangout zaidi - bila kupuuza sehemu nyingine za maisha yako

Je, inachukua nini ili kushinda mbio za mbio, hata kama ni kwa nguzo inayofuata ya taa? Mwendesha baiskeli hufuata mpango wa mafunzo ya mwanariadha ili kujua

Rahisisha utunzaji wa baiskeli ukitumia mwongozo huu kwa visima vya kazi vikubwa na vidogo

Mwaka huu ni jangwa la Doha, mwaka ujao Norway - lakini UCI huchaguaje nani mwenyeji wa Mashindano ya Dunia?

Huku hali ya hewa inavyozidi kuwa baridi, tunakagua viyosha joto vya juu zaidi vya mikono na magoti ambavyo unafaa kuwekeza

Tunaangalia baadhi ya miundo mipya kabisa ya 2017 kutoka kote ulimwenguni, na tunaanza kufurahishwa kidogo

Urembo usioeleweka ni wa 2013. Sasa genge la chapa ndogo linaleta ujasiri mpya katika muundo wa jezi

Wafalme wa rangi - Usipoweza kwenda haraka onekana unang'aa, na kuna watu wachache wenye uwezo zaidi wa kutengeneza mng'ao kama vile Ooey Custom Paint

Mtazamo wa safari ya michirizi ya upinde wa mvua kutoka waliposhinda hadi kwenye mgongo wa Bingwa wa Dunia

Kuchagua mafuta sahihi ya mnyororo wa baiskeli sio lazima iwe biashara yenye kunata

Huenda isiwe sehemu ya kwanza ambapo ungetarajia kupata mwanaspoti, lakini peleka baiskeli yako hadi Marrakech na ugundue mojawapo ya bora zaidi