Valishe ili kubaki ukiwa na uteuzi wetu wa jezi na nguo fupi bora za kuendesha baiskeli ndani ya nyumba
Iwe kwa chaguo au hali, uendeshaji wa baiskeli ndani ya nyumba umepata mafanikio makubwa. Kuanzia madarasa yanayozunguka hadi majukwaa ya mtandaoni kama Zwift, miaka michache iliyopita tumeona wengi wetu tukitumia muda mwingi kukanyaga mahali pamoja. Kwa matokeo, basi, hii inamaanisha vitu vipya vya kununua!
€ kuchafuliwa na mmiminiko wa dimbwi au kusuguliwa na upepo wa masika.
Usio na wasiwasi mdogo kando, kuendesha baiskeli ndani ya nyumba mara kwa mara ni jambo la kutoa jasho, kwa hivyo kuwa na seti tofauti ya seti nyepesi kutakusaidia kukaa vizuri zaidi. Na ingawa vifaa vyako vya kawaida vya majira ya joto vitahamishiwa ndani ya nyumba bila tatizo lolote, hakuna sababu ya kutojishughulisha na kitu mahususi zaidi.
Baadhi yake itafanya kazi nje pia…
Nguo za kuendesha baiskeli ndani ya nyumba: nini cha kuvaa kwenye turbo
Castelli
Castelli Insider Jersey
Inadaiwa kuwa mojawapo ya jezi nyepesi zaidi ambazo Castelli amewahi kutengeneza, sehemu ya juu ya Insider hutumia kitambaa chepesi sana cha wavu wa 3D ili kuruhusu mtiririko wa hewa wa juu zaidi. Hakika, ni kuona kwa njia ya kutosha itabidi uwe jasiri kuivaa ukiwa nje.
Kata kwa kola ya chini na mbele ya juu, kuna kidogo zaidi iwezekanavyo, huku jezi ya rangi nyekundu ikifaa kwa mazoezi ya ukali badala ya kusokota kwa mtindo wa gym.
Wakati huohuo, umbo lake lisilobana ngozi na ukubwa wake wa kawaida wa kubana wa Castelli humaanisha kuwa hii inafaa zaidi kwa watumiaji wembamba. Kwa mifuko miwili ya nyuma inayofikika kwa urahisi, hizi pia zimebadilishwa mahususi kwa matumizi ya ndani.
Imeuzwa kama inavyoweza kutumika nje kwa usawa, itatumika katika hali ya joto zaidi, ikizingatiwa kuwa huna haya kufichua yaliyo chini.
Nunua Jezi ya Castelli Insider sasa kutoka Tredz (£75)
Castelli Insider Bib Short
Huu ni ujuzi wa Castelli wa kwenda barabarani uliohamishwa hadi kwenye uwanja wa ndani. Pamoja na anuwai ya vitambaa na pedi zilizoboreshwa, chapa ya Italia imechagua vipande vyepesi na vyenye hewa zaidi na kuvikusanya kwenye kifupi cha Insider bib.
Kwenda upande tofauti na chapa zingine zinazoonyeshwa hapa, Castelli anadhani kuwa bib fupi ya ndani ya nyumba inataka pedi nyepesi. Ili kufikia lengo hili, Insider short huazima pedi ya chapa ya Kiss Air2 inayojulikana sana ambayo ni nyembamba kiasi kwa ajili ya uwezo wa kupumua.
Kwa kitambaa, Castelli hutumia nyenzo yake ya uzani wa majira ya joto ya Inferno, ilhali miketo mibichi kwenye pingu inalenga kupunguza kizuizi chochote, kipengele kinachopanuliwa kwa ukanda laini wa Doppio.
Bila sababu ya kweli ya kutozivaa nje pia, unapata hata pochi ya kitaalamu kwa kuficha redio yako ya mbio - au kuna uwezekano mkubwa wa simu ya kufikia orodha yako ya kucheza.
Nunua Castelli Insider Bib Short sasa kutoka Tredz (£130)
Le Col
Le Col × Jezi ya Mafunzo ya Ndani ya Wahoo
Kwa kutumia mtindo wa kukata nywele, jezi hii inayofanana na matundu yenye sura nadhifu inalenga kupata uwezo wa juu wa kupumua. Kwa hali ambapo ni muhimu, kama vile kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, itazuia uchi wa sehemu ya juu ya mwili.
Inafunika barakoa vya kutosha ili mtu asiyejitambua avae pia nje wakati wa joto, ina mifuko minne tofauti ya nyuma, mitatu ya ukubwa wa kawaida, pamoja na nafasi salama zaidi ya kujificha.
Ikiwa na kola ya chini, mikono bapa yenye ncha mbichi na zipu kamili, imeundwa kwa halijoto kati ya nyuzi 20 hadi 40, iwe ndani au nje. Hata hivyo, itahitaji kuoshwa kwa hali ya baridi ya 30°C, ambayo inaweza kukuhitaji upunguze kiwango cha juu cha mashine yako ikiwa itaingia na mzigo wako wa kawaida.
Nunua jezi ya wanaume au ya wanawake ya Le Col × Wahoo Indoor Training kutoka Le Col (£70)
Le Col x Wahoo Indoor Training Bib Shorts
Imetengenezwa kwa kushirikiana na chapa ya turbo trainer Wahoo, seti ya kuendesha baisikeli ya ndani ya Le Col inapendeza na imeundwa kuanzia chini hadi kwa matumizi ya ndani.
Muhimu kwa hili ni kuwa na hewa safi iwezekanavyo. Kuanzia mikanda ya kunyooka haraka hadi leza, kata mikato chini ya paneli zake za pembeni zinazofichua kwa kiasi fulani, inalenga kuwa kwa shida iwezekanavyo.
Vipengele vya Nicking kutoka Le Col's WorldTour-iliyojaribiwa lightweight Summer Pro Bib Shorts, Dolomiti Pro Gel chamois iliyorekebishwa inaangazia pedi ili kufidia ukosefu wa mwendo unaopatikana unapoendesha ndani ya nyumba. Kuzuia tandiko na kusababisha shinikizo lisilofaa kwenye sehemu laini, tunashukuru kwamba inalingana na kitambaa kisicho na giza mbele na nyuma.
Bei inayolipiwa ipasavyo, ni juu yako ikiwa ungependa kutumia pesa nyingi kununua kitu ambacho huenda usilione jua. Pia, kulazimika kuosha ifikapo 30°C ni jambo gumu sana kwa kitu ambacho kitatokwa na jasho na kuhitaji kufuliwa mara kwa mara.
Nunua Shorts za Bib za Mafunzo ya Ndani ya wanaume au za wanawake kutoka Le Col (£150)
Madison
Madison Turbo Jersey
Inapatikana kwa sauti kubwa au rangi zilizonyamazishwa, jezi hii ya aina ya matundu hufanya kazi nzuri ya kumfanya apendeke kwa mwendesha baiskeli wa ndani. Kwa moja ina uzito mdogo kwa ujumla na haigharimu sana.
Kwa kuchukulia bili yake ya ndani kwa uzito, huondoa mifuko yoyote, ambayo inaweza kusababisha mgongo wenye jasho kidogo. Kwa kuwekewa pingu au kola chache sana, maeneo haya pia hayapaswi kuwa na vikwazo.
Lakini pengine nadhifu zaidi kuliko mojawapo ya vipengele hivi ni ukweli kwamba unaweza kuifuta kwa kuosha kwa 60°C. Habari njema kwa mtu yeyote aliyezoea kushughulika na seti ya mazoezi ya kiwango cha juu, vazi lenyewe limewekewa mipako ya kuzuia bakteria ambayo inapaswa kukomesha ufugaji wowote mbaya kwanza.
Ukiwa na zip ya urefu kamili, bado utaweza kufanya onyesho lako bora zaidi la Iban Mayo unapopanda Alpe du Zwift.
Nunua Jezi ya Madison Turbo kutoka Freewheel (ilikuwa £54.99, sasa £27.49)
Kaptura za Madison Turbo Bib
Kwa kutumia kitambaa chepesi kilichounganishwa na chamois nene kuliko wastani, kaptura hizi maalum za ndani hulenga kutoa faraja na udhibiti wa joto. Kwa kutumia mikanda laini ya juu na kupunguza chini kidogo upande wa mbele, hakuna mwasho kidogo unapoendesha katika mkao tuli.
Kikiwa na kitambaa kilichotiwa dawa ya kuzuia bakteria, hii inapaswa kuzisaidia kukaa safi kwa muda mrefu, huku isivyo kawaida, zinaweza kutupwa katika sehemu yenye joto 60°C.
Kwa vishikio vya kawaida vya kushika miguu, licha ya kuwa kidogo, vinaweza kusukumwa kwenye huduma nje siku za joto pia.
Nunua Shorts za Madison Turbo Bib kutoka Freewheel (£59.99)
Dhb
Dhb Aeron Turbo Shorts
Kaptura hizi zimeundwa mahususi kwa ajili ya vipindi hivyo vikali vya turbo, kuchanganya paneli za upande unaoweza kupumua na wa nyuma kwa kishikio cha silikoni ili kuziweka mahali pake.
Pia wana kiolesura cha Elastic NICE HD Super Air pad chamois ambacho Dhb inasema kimejaribiwa na waendeshaji wa viwango vyote, na kutengenezwa upya mahususi kwa matumizi ya ndani.
Kitambaa cha juu cha pedi kinasemekana kuwa na sifa asilia za kuzuia tuli na bakteriostatic ambazo huzifanya kukauka haraka na rafiki wa mazingira.
• Nunua kaptula za wanaume za Dhb Aeron Turbo kutoka Wiggle (£60)
• Nunua kaptura za wanawake za Dhb Aeron Turbo kutoka Wiggle (£60)
Asos
Assos iliweka lebo ya mkusanyiko wake wa Superléger 'nyepesi na inayoweza kupumua zaidi' ambayo imewahi kuunda.
Hawakujumuisha tu kaptula za bib na jezi, bali walienda mbali zaidi na kurusha soksi na kizuia jasho humo pia.
Assos Superléger Layer ya Msingi ya Mikono Mifupi ya Kuendesha Baiskeli
Safu yao ya msingi ya mikono mifupi imeundwa kwa kuvaa yenyewe ikiwa ndani ya nyumba na kama safu ya mazoezi ya nje.
Aina mbili za wavu wazi huruhusu mtiririko wa hewa na udhibiti wa unyevu. Teknolojia ya kuunganisha tubula ya Mviringo isiyo na mshono inalenga kutoa mkao wa ngozi ya pili, lakini mikono iliyowekwa ndani inasemekana kuruhusu usogeo wa kiwango bora zaidi.
Nunua Tabaka la Msingi la Kuendesha Baiskeli kwa mikono mifupi ya Assos Superléger kutoka Wiggle (£75)
Assos EQUIPE RSR Cycling Bib Shorts Superléger S9
Teknolojia ya Uhandisi wa A-Lock, iliyounganishwa ya OSSIDIA iliyounganishwa, ujenzi wa ErgoBox. Kama mojawapo ya jozi za bei ghali zaidi za kaptula za bib, kaptula za Superléger zinajumuisha vipengele vinavyosikika kana kwamba vinahusika katika filamu ya Marvel.
Lakini Assos wamebadilisha vitambaa vyao vya awali vya RS na RSR Bib Shorts S9, hivyo kutoa tabaka za ziada za uingizaji hewa na kupunguza uzito. Shorts za Bibi za Assos' EQUIPE RSR Cycling Bib Superléger S9 huingia kwa gramu 120 pekee zinazodaiwa.
Nunua Shorts za Bib za Baiskeli za Assos EQUIPE RSR Superléger S9 kutoka Wiggle (£220)
Soksi za baiskeli za Assos RS Superléger
Nani hapendi jozi ya soksi? Hasa zile nyepesi zaidi katika mstari wa Assos ziliitwa rangi 'Nyeupe Takatifu.'
Zinafaa kwa wapandaji wa nje na wa ndani, soksi za gramu 15 zimetengenezwa kwa nyuzi za InfraRed ambazo zina asilimia kubwa ya elastomer kwa usaidizi wa kubana, pamoja na kuchanganywa na Lycra kwa usaidizi.
Nunua Soksi za Baiskeli za Assos RS Superléger kutoka Wiggle (£20)
Assos Assosoires RS Superléger Sweat Blockers
Ili kuvaliwa kwenye mapaja, Vizuia Jasho vya Assos hunyonya na kutoa jasho ili uepuke kutokwa na jasho mikononi mwako katikati ya kipindi. Hakuna anayetaka hilo, hata hivyo.
Hizi zimeundwa mahususi kuvaliwa ndani ili kukusaidia uendelee kushikilia paa zako, ingawa Assos inaruhusu uwezekano kwamba wanamitindo wa mbele watazivaa nje. Saizi moja inafaa yote, inaonekana.
Nunua Vizuia Jasho vya Assos Assosoires RS Superléger kutoka kwa Condor Cycles (£11)
Rapha
Chapa kuu ya mwanamitindo anayezingatia mitindo, Rapha ndiye mwingine atakayezindua mkusanyiko maalum wa mafunzo ya ndani, mmoja unaojumuisha T-shirt za mafunzo zisizo na mikono, kaptura za mizigo na kofia ya jasho.
T-Shirt ya Mafunzo ya Ndani
Bila mikono, fulana nyepesi ya Rapha hutumia muundo uliounganishwa iliyoundwa kusaidia jasho kuyeyuka haraka.
Paneli za pembeni zenye kunyoosha zinamaanisha kuwa zinafaa kutoshea zaidi kuliko fulana zako za kawaida lakini ziwe huru kuliko safu ya msingi, ili kusawazisha kati ya mtiririko wa hewa na ufyonzaji wa jasho.
• Nunua T-Shirt ya wanaume ya Mafunzo ya Ndani ya Rapha kutoka kwa Rapha (£35)
• Nunua T-Shirt ya Mafunzo ya Ndani ya Wanawake ya Rapha kutoka kwa Rapha (£35)
Kaptura za Mizigo za Msingi
Rapha anabainisha kuwa kutokuwa na kamba kunamaanisha kutokuwa na kitambaa chenye jasho karibu na ngozi yako, na mifuko miwili ya wavu ya kaptula hizi hukuruhusu kufanya chochote unachohitaji kwenye juhudi zako – ili uweze kuvaa upendavyo kwenye nusu yako ya juu.
Usisahau tu rangi ya chungwa yako na kisu chako, vitu vinavyotambulika ulimwenguni kote kama mambo muhimu ya mafunzo ya ndani.
Nunua Shorts za Rapha Core Cargo kutoka kwa Rapha (£80)
Kikomo cha Mafunzo ya Ndani
Wavu wa spacer uzani mwepesi kwenye Kofia ya Mafunzo ya ndani hufyonza unyevu na kuondosha joto mbali na kichwa ukiwa kwenye turbo.
Mishono iliyofungwa ya kofia inamaanisha inapaswa kushikilia umbo lake pia, ili uweze kuivaa na Maximum Luft™ ikiwa umesogezwa sana.
Nunua Kofia ya Mafunzo ya Ndani ya Rapha kutoka kwa Rapha (£30)
Suluhisho mbadala
Kwa kawaida, jezi za zamani zingeshushwa daraja ili zitumike kwenye turbo. Kusaka vifaa vya uwongo zaidi vya msimu uliopita kwa bei mbaya ni chaguo jingine maarufu.
Kaptura za mjengo au zile zisizo na mikanda pia ni za bei nafuu na kwa hivyo huvutia waendeshaji wengine.
-
Nunua safu ya Msingi ya Rapha Women's Pro Team Mesh kutoka kwa Rapha (£50)
Sawa, ingawa inaweza kutoa jasho, ni vyema kutambua kwamba huhitaji kuvaa nguo ya juu unapoendesha baiskeli ndani ya nyumba.
Bila shaka, unaweza kuishi katika eneo la ghorofa na kuwa na watu wenzako wa nyumbani ambao hawataki kukuona ukiwa nusu uchi na unarukaruka. Upotevu wa kusikitisha wa miaka yako ya ishirini labda, lakini karibu inaeleweka.
Kwa vyovyote vile, tunahesabu kuwa jezi inayofaa kwa baiskeli ya ndani ni ya kupumua, inaweza kufuliwa kwa urahisi na haigharimu sana. Au, kuna uwezekano mkubwa, ni safu ya msingi tu nyepesi…
Kuosha na kutunza
Kutokana na jinsi seti za baiskeli za ndani zinavyotoka jasho, pamoja na pendekezo la mara kwa mara la kunawa kwenye joto la chini, hatupendi kuruhusu zetu zidumu.
Hata hivyo, badala ya kuchafua sayari kwa kushika mashine ya kuosha mashine isiyo na mtu, njia mbadala nzuri ni kutumia hila ya watalii wa zamani ya kuosha seti yako kwenye bafu pamoja nawe mara baada ya kipindi chako.
Ikate sehemu yenye joto na utakuwa vizuri kwenda tena siku inayofuata.
