Tatizo la kula katika kuendesha baiskeli ni tatizo kubwa, mtaalamu wa lishe anasema

Orodha ya maudhui:

Tatizo la kula katika kuendesha baiskeli ni tatizo kubwa, mtaalamu wa lishe anasema
Tatizo la kula katika kuendesha baiskeli ni tatizo kubwa, mtaalamu wa lishe anasema

Video: Tatizo la kula katika kuendesha baiskeli ni tatizo kubwa, mtaalamu wa lishe anasema

Video: Tatizo la kula katika kuendesha baiskeli ni tatizo kubwa, mtaalamu wa lishe anasema
Video: Джон Уэйн | Маклинток! (1963) вестерн, комедия | Полный фильм 2024, Mei
Anonim

Mtaalamu wa lishe bora katika michezo amezungumzia kuongezeka kwa kasi kwa matatizo ya ulaji miongoni mwa vijana, waendesha baiskeli wanaume

Mtaalamu wa masuala ya michezo na matatizo ya ulaji ameonya kuhusu ongezeko la kasi la waendesha baiskeli wanaume wanaokabiliwa na matatizo ya ulaji. Renee McGregor ameona ongezeko la mara tano la idadi ya waendesha baiskeli wa kiume wanaoelekezwa kwake na anasema kuwa matatizo yasiyodhibitiwa yanazidi kuwa tatizo kubwa ambapo 'utendaji mara nyingi hutanguliwa kuliko afya'.

Mnamo 2019, McGregor, ambaye amefanya kazi na timu nyingi za Olimpiki na Paralimpiki, alisema kuwa kila mteja mpya wa kiume aliyerejelewa ni mwendesha baiskeli.

Akizungumza na Sky News, McGregor alisema: 'Ni mstari mzuri sana kati ya kuwa mwepesi wa kutosha kufanya vyema na kuwa mwepesi kiasi kwamba huanza kuathiri afya ya akili na kimwili.

'Sidhani kwamba makocha wa kutosha na timu za michezo na mashirika ya michezo wana habari na elimu wanayohitaji, kwa hivyo wakati mstari huo unavuka, mara nyingi huvukwa kwa gharama ya mwanariadha.'

Pia aliangazia suala la makocha 'wasiowajibika na wasio na elimu' kukuza mawazo ya kushinda kwa gharama zote, ushawishi wa mitandao ya kijamii na hali ya ushindani inayopatikana miongoni mwa makundi ya vijana wa kiume kwa kuchochea tatizo hilo.

Katika ripoti hiyo, Oscar Mingay mwenye umri wa miaka 19 alisimulia kuhusu tabia yake mbaya ya kula ambayo ilimfanya kushuka hadi uzito wa kilo 45 tu akiwa na umri wa miaka 14.

'Ilipokuwa mbaya zaidi, nilikuwa na bakuli ndogo ya uji, kama 20g ya oats, niende kwa safari ya saa tatu, labda na ndizi, kufikia wakati huu ningekuwa kalori nyingi 400, rudi kutoka kwenye gari, hukosa chakula cha mchana kisha ulale tu kwa sababu nilikuwa bize lakini nilifikiri nikilala basi sitakuwa na njaa,' alisema Mingay.

'Nilikuwa na hali ya kujithamini sana, mtu akiniambia ninaonekana ni mzima, ningefikiri "oh, nahitaji kupunguza uzito zaidi, naonekana kawaida". Iwapo mtu angeniambia kuwa naonekana vibaya ningefikiri "sawa, ninafanya kila kitu sawa".'

Kupungua sana kwa uzito na nguvu kulimfanya Mingay apate shida ya kupungua kwa homoni ambayo imesababisha ugonjwa wa osteoporosis.

Mingay pia alikiri kuwa na furaha watu walipomwambia anaonekana kuwa pungufu na hajisikii vizuri, mara nyingi alichochewa kufanana na sanamu zake.

'Unataka kuwa mwendesha baiskeli bora zaidi na unaona jinsi waendeshaji hawa wa WorldTour wanavyoonekana, jinsi miguu yao ilivyochongwa na jinsi walivyokonda, alisema Mingay. 'Mtu yeyote wa siku hadi siku angeiangalia na kudhani inaonekana kuwa mbaya, lakini unapokuwa kwenye mchezo ni hicho tu unachotaka, hilo ndilo nililotaka.'

Suala la matatizo ya ulaji katika ligi ya kulipwa liligonga vichwa vya habari mwaka wa 2019 wakati Jani Brajkovic ambaye ni mshikaji bora wa zamani wa Tour de France alipokiri kukabiliwa na bulimia katika maisha yake ya soka.

Kwa kuwa sasa amestaafu baada ya kufeli kipimo cha dawa za kichocheo cha methylhexaneamine, Mslovenia huyo aliiambia UCI kwamba ilipatikana kwenye mfumo wake baada ya kutumia unga wa kubadilisha unga uliochafuliwa.

Brajkovic alisema alikuwa akichukua unga mbadala kwa kuwa ndicho kitu pekee ambacho angeweza kujizuia wakati akipambana na bulimia.

Mapema mwaka wa 2019, Bradley Wiggins pia alizungumzia suala la matatizo ya ulaji katika kuendesha baiskeli baada ya kukiri kwamba uzani wake wa mbio wa kilo 69 (10st 12lb) ulikuwa 'uzito duni sana kwa mwanamume wa futi sita na tatu'.

Ilipendekeza: