Siku hizi mizani ni vifaa vya kibunifu ambavyo vinaweza kufanya zaidi ya kukuambia tu ikiwa umepakia kilo chache
Kitendo cha kukanyaga mizani kinaweza kuwa hakijabadilika kwa miaka mingi, lakini kiasi cha taarifa ambacho mzani wa kawaida wa bafuni unaweza kutoa kimeongezeka mara kumi.
Huenda usiwe ununuzi maarufu zaidi, hata hivyo, hakuna mtu anayefurahia kupanda kwenye sahani, lakini kuna sababu nyingi za kutumia mizani mpya.
Mizani ya kisasa hufanya zaidi ya kukuambia tu uzito wako katika vitengo vingi, vingine vinaweza kupima uzito wa mifupa na asilimia ya maji mwilini.
Iwapo unahisi furaha ikimwagika juu ya tandiko baada ya msimu wa sherehe za anasa, au unataka kitu cha hali ya juu kukusaidia kufikia utendakazi wako wa kilele, chaguo zetu za mizani bora zaidi - smart na a kidogo hi-tech - itakuweka kwenye njia sahihi.
Jinsi ya kukununulia vipimo bora vya bafuni
Je, ni aina gani tofauti za mizani zinazopatikana?
Mizani inaweza kugawanywa katika makundi matatu: mizani ya kimitambo, mizani ya kidijitali na mizani mahiri ya hali ya juu.
Je, ni faida gani za mizani ya kimitambo na ya kidijitali?
Aina hizi mbili za msingi za mizani zitafanya mengi zaidi kuliko kukuambia ikiwa kipande hicho cha pili cha keki baada ya chakula cha jioni kilikuwa na makosa, lakini kwa wale ambao wanataka tu kuzingatia uzito wao watafanya kazi hiyo.
Mizani za kimakaniki zinaweza kugharimu kidogo zaidi ya tano, na bila betri ya kubadilisha, ni chaguo bora kwa wanaozingatia bajeti. Haja ya kuweka upya mizani mara kwa mara hadi sufuri kwa usomaji sahihi ni chungu ingawa.
Mizani ya kidijitali si ghali zaidi, miundo msingi inaweza kununuliwa kwa takriban £10, na inaweza kutumika anuwai zaidi. Miundo mingi itaonyesha uzito wako katika vipimo mbalimbali na zile za bei ghali zaidi zinaweza hata kuwa na kipengele cha kumbukumbu ili kukusaidia kufuatilia uzito wako kadri muda unavyopita.
Faida za mizani mahiri ni zipi?
Kila kitu kinazidi kuwa nadhifu siku hizi, kutoka runinga hadi friji, na mizani sio tofauti.
Mizani mahiri inaweza kufanya kazi mbalimbali, kulingana na modeli, kuanzia kukuambia asilimia ya mafuta ya mwili wako - inasaidia sana kwa wale wanaotaka kutofautisha kati ya mafuta na kuongezeka kwa misuli - hadi kukupa usomaji wa BMI.
Baadhi ya miundo ya bei ghali zaidi inaweza kukupa maelezo zaidi kuhusu mwili wako ikiwa ni pamoja na uzito wa mfupa, asilimia ya maji mwilini na uzito wa misuli, baadhi ya miundo imeundwa katika WiFi kwa ajili ya kutuma hatua kwa programu au tovuti ukitaka. uchambuzi wa kina wa mwili wako.
Ni ipi njia bora zaidi ya kutumia mizani ya bafuni yangu?
Hata kwa mizani ya kisasa, viwango vya zamani bado vinatumika. Kwa hivyo, jipime kila wakati bila nguo yoyote na wakati huo huo wa siku, kwa matokeo sahihi na muhimu zaidi.
Mizani ya kuchanganua mwili mahiri huja na orodha ndefu ya hapana, muhimu zaidi ni kwamba, kwa sababu ya kutuma mkondo wa umeme usioonekana kupitia mwili wako, haifai kwa wale ambao ni wajawazito au ambao wana kisaidia moyo.
Siku zote kumbuka, hata hivyo, kwamba inawezekana kuwa na uzito mdogo sana na matatizo ya ulaji yanaweza kuathiri wapenda uzoefu na wataalamu sawa. Lenga uzani wenye afya, sio tu kuwa na uzito mdogo iwezekanavyo.
Mizani bora zaidi ya kifundi na ya dijitali ya bafuni ya kununua
Mizani ya Bafu ya Kioo cha S alter: Chaguo bora zaidi la bajeti
Ikiwa unatafuta njia ya bei nafuu ya kujipima uzito, basi kipimo hiki cha bei ya chini cha kidijitali ndicho chaguo bora zaidi sokoni.
Muundo mzuri sana utairuhusu kutoshea bafuni yoyote, na unaweza kugeuza onyesho ili kuonyesha uzito wako katika vipimo kadhaa tofauti. Unaweza hata kupiga hatua moja kwa moja bila hitaji la kungoja mizani iamke kwanza, ambayo ni bonasi nzuri.
Miguu ya zulia iliyojumuishwa ni ya kustaajabisha kutumia, na ni kipimo cha kutosheleza lakini kwa bei yake ni nafuu sana. Vipimo vya bei nafuu vya kimitambo vinapatikana lakini vyenye hitilafu kubwa katika suala la utumiaji kwa hivyo shikamana na S alter Digital.
Mizani ya Bafu kwa Mitindo ya Madaktari wa Chuo cha S alter: Chaguo bora zaidi kwa maisha marefu
Ikiwa moyo wako umeweka kwenye mizani ya kimitambo, au unafungua upasuaji wa GP, basi mizani hii mbovu ndiyo bora zaidi kununua.
Zinaweza kuwa katika upande wa bei ya soko la mitambo lakini muundo thabiti na sahani kubwa zaidi, zinazofaa zaidi ikiwa una miguu mikubwa, zifanye uwekezaji unaostahili.
Tuligundua kuwa mizani bado ilikuwa inatumika sana kwenye sakafu zisizo sawa, na kwamba hazihitaji betri ni jambo la ziada. Moja kwa wale wanaotaka mizani ambayo itawafikia maelfu ya mizani.
Nunua sasa kutoka Amazon kwa £59.99
Mizani bora zaidi ya bafuni mahiri ya kununua
Fitbit Unisex Aria 2: Chaguo bora zaidi kwa kuoanisha na kifuatilia shughuli
Mtangulizi wake alikuwa mzuri, lakini Fitbit imefanya marekebisho machache kwenye Aria 2 ambayo husaidia kuifanya iwe miongoni mwa mizani bora zaidi mahiri.
Marudio ya kwanza yalikuwa maumivu sana kusanidi, ilhali ukimbiaji huu wa pili ni rahisi sana. Pamoja na hayo inatoa mahesabu sahihi zaidi ya uzito, konda, asilimia ya mafuta mwilini na BMI, jambo ambalo linakaribishwa sana.
Kwa wale wanaorukaruka hivi punde ni kiwango kikubwa, lakini ikiwa unamiliki kifuatiliaji cha Fitbit basi kipimo hiki kitakuwa kifaa cha lazima kutumia. Kiwango hutuma hatua zako moja kwa moja kwenye programu ya Fitbit, huku kuruhusu kufuatilia malengo ya muda mrefu ya siha kwa urahisi.
Kwamba muundo maridadi unaonekana mzuri katika bafu yoyote ya kisasa ni ziada tu.
Withings Body Cardio: Mizani bora mahiri
Mizani ya Withing Body Cardio haipimi tu mambo yote ya kawaida ambayo ungetarajia, kuanzia unene wa misuli hadi BMI, pia hufuatilia afya ya moyo wako na kukusaidia kuwa katika hali ya kilele kwa umbali mrefu. safari.
Kipimo hupima Kasi yako ya Mawimbi ya Mapigo, jambo ambalo linaweza kuonekana kuwa la kutatanisha lakini programu ambayo ni rafiki kwa mtumiaji ya He alth Mate inagawanya maelezo katika chati zilizo na msimbo rahisi wa kuchimbua.
Takwimu na vipimo vyako vingine hutumwa kwa programu pia, ili uweze kufuatilia maendeleo ya muda mrefu kama vile kupunguza uzito au kuongezeka kwa misuli. Kipimo hiki kinaweza kufuatilia watumiaji 12 tofauti kwa wakati mmoja, kwa hivyo inafaa kwa wale walio na nyumba iliyojaa watu wanaotaka kuboresha afya zao za moyo.
Nunua sasa kutoka Amazon kwa £114.95
Tanita BC-731: Mizani mahiri kwa chini ya £50
Ikiingia kwa takriban nusu ya bei ya chaguo zingine mahiri kwenye orodha hii, Tanita BC-731 ndilo chaguo bora zaidi kwa wanaozingatia bajeti.
Hata kwa (kiasi) lebo yake ya bei nafuu kipimo hiki mahiri bado kinaweza kutoa takwimu zote za muundo wa mwili unazohitaji. Uzito, mafuta ya mwili, misa ya misuli na BMI, Tanita inafuatilia yote. Kwa hakika, hata hukadiria kiwango chako cha mafuta ya visceral (mafuta hatari yanayokusanya viungo vyako) ambayo haitoi chaguzi nyingi za bei ghali zaidi.
€
Beurer GS39 Mizani ya Bafu ya Kioo cha Kuongelea: Mizani bora zaidi ya kuongea
Ikiwa utapata uzoefu wa kuangalia chini na kusoma uzito wako kutoka kwa onyesho kwenye mizani yako kwa bidii nyingi, basi kwa hatua Beurer GS39 ambayo itakuokoa usumbufu huo wote kwa kukusomea vipimo vyako.
Haijaundwa kwa ajili ya wale ambao wanataka kuficha uzito wao, Beruer inatangaza uzito wako katika chaguo la lugha tano na kuna sauti ya kurekebishwa ikiwa hutaki majirani kujua ni kiasi gani ulijiingiza katika kipindi cha sikukuu..
Kwa umakini, kipengele cha kuongea ni muhimu sana kwa wale walio na matatizo ya kiakili kufanya ununuzi huu mzuri kwa bei iliyopunguzwa bei.
