Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasho ya viatu vya kuendesha baiskeli (video)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasho ya viatu vya kuendesha baiskeli (video)
Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasho ya viatu vya kuendesha baiskeli (video)

Video: Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasho ya viatu vya kuendesha baiskeli (video)

Video: Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasho ya viatu vya kuendesha baiskeli (video)
Video: Мы перешли от класса A к Airstream и к классу B | Плюсы и минусы каждого 2024, Machi
Anonim

Weka mguu wako bora mbele tunapokuonyesha jinsi ya kupata msimamo wako unapofaa na kurekebisha mipasuko ya baiskeli barabarani

Cleats ndio kiolesura cha pekee kisichobadilika kati ya baiskeli na mpanda farasi, kwa hivyo kuziweka katika mkao unaofaa hakutakuweka tu katika hali nzuri na kuhakikisha kuwa unafanya kazi kwa ufanisi iwezekanavyo, lakini pia kunaweza kukusaidia kuepuka majeraha.

Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kubadilisha safu ya mipasuko na kuwaweka katika hali mbaya. Baada ya yote, inaweza kusababisha maumivu ya goti au mgongo.

Kwa hivyo inapokuja suala la kuweka miguu yako katika takriban eneo sahihi utaratibu huu rahisi wa hatua sita utakuelekeza kwenye njia sahihi.

Picha
Picha

Utahitaji: Kitufe cha Allen - Mafuta - Mafuta safi

Muda uliochukuliwa: dakika 10

Kwa mwongozo wa viatu bora vya baisikeli barabarani sokoni, tazama mwongozo wa wanunuzi wetu hapa.

Jinsi ya kutoshea na kurekebisha mipasuko katika hatua sita

1. Weka alama kwenye mpira wa mguu wako

Picha
Picha

Vasha viatu vyako. Katika sehemu ya ndani ya mguu wako, jisikie kidogo ambacho kinatoka nyuma ya kidole chako kikubwa. Weka alama kwenye sehemu ya mbele ya hii kwenye upande wa kiatu.

Kwa upande mwingine, tafuta sehemu ya nyuma ya sehemu inayofanana ya kidole gumba chako cha mguu na uweke alama pia. Ili kuokoa uharibifu wa viatu vyako, ongeza mkanda wa kufunika kwanza.

2. Chora kati ya pointi na utafute sehemu ya katikati

Picha
Picha

Vua viatu vyako na uvigeuze. Chora kwenye nyayo pointi zinazoonyesha nafasi ya mbele na nyuma ya mpira wa mguu wako.

Kwenye sehemu ya chini ya kiatu kuna uwezekano kuwa na alama fulani. Tumia hizi kupanga mistari sambamba unayochora kwenye pekee.

3. Tafuta sehemu ya katikati ya eneo lako la kusafisha

Picha
Picha

Angalia mipasho yako mipya. Wengi watakuwa na alama ndogo kuashiria kituo. Hii ndio sehemu inayokaa moja kwa moja juu ya ekseli ya kanyagio.

Mipako ya Shimano ina alama kwenye kando, kama vile miundo ya Look. Iwapo hujatoshea baiskeli, tunapendekeza uchague mipasho yenye ‘float’ au toa.

4. Paka boli mafuta

Picha
Picha

Mipako yako, kama miguu yako, huwa na wakati mgumu unapoendesha baiskeli. Hiyo ni kwa sababu kukaa karibu na ardhi kunamaanisha kuwa wanatabia ya kulipuliwa na maji, changarawe na takataka.

Zuia boli zinazozishikilia zisikamate kwa kuongeza greisi kwenye matundu yaliyo chini ya kiatu kabla ya kushikana.

5. Mzunguko

Picha
Picha

Kwa mipako iliyo katikati kati ya mistari kwenye viatu vyako, unakaribia kumaliza. Walakini, ikiwa visigino vyako vinaelekeza ndani au nje, unaweza kutaka kuruhusu hili kwa kuzungusha sehemu ya nyuma ya mpako kidogo katika mwelekeo unaolingana.

6. Kaza

Picha
Picha

Baada ya kufurahi, kaza kila kitu na uende kupiga mbio. Ukipata visigino vyako vinasugua mkunjo, huenda ukahitaji kufanya marekebisho zaidi.

Ikiwa mpira wa mguu wako unasugua mkunjo, unaweza kuwa na msimamo mpana na unahitaji kutenganisha kanyagio nje. cleats kusanidiwa ipasavyo?

Ilipendekeza: